スコアの解釈について
総合スコアの平均値は、1～5のスケールで3.0前後になる傾向があります。目安としては、総合スコアが1～2.5点の場合はセルフ・コンパッションが低い傾向にあり、2.5～3.5点の場合は中程度、3.5～5.0点の場合はセルフ・コンパッションが高い傾向にあると言えます。
セルフ・コンパッションを構成する３要素である「自分への優しさ」、「共通の人間性」、「マインドフルネス」も、それぞれサブスケールとしてスコアを算出しています。
この３つの要素の対極となる「自己批判」、「孤立」、「過度な同一化」も数値化していますが、これらのサブスケールのスコアが高いほど、セルフ・コンパッションが低いことを示し、低いほどセルフ・コンパッションが高いことを示します（この３つのサブスケールは、総合スコアを算出する際に自動的に逆算されています）。